Thực phẩm sức khỏe

22 người khi họ cảm thấy thoải mái nhất

22 People on When They Feel Most Themselves

Photo by Mora Mitchell on Unsplash

Có một câu trích dẫn của Joan Didion (cổ điển, hả?) Luôn ở trong đầu tôi. Họ sử dụng nó như một câu trích dẫn trong phim tài liệu của cô ấy, Trung tâm sẽ không giữ , nhưng bối cảnh là về việc ghi nhật ký .

“Hãy nhớ tôi đã từng là gì: đó luôn là vấn đề.”

Theo tôi, cảm giác được là chính mình là cảm giác tuyệt vời nhất trên đời. Tôi không nói về việc cảm thấy mất tự tin, mặc dù điều đó chắc chắn không ảnh hưởng đến tình hình. Đó không phải là cảm giác đặc biệt hạnh phúc. Chỉ cần… yên tâm. Thoải mái. Chắc chắn. Bạn biết tôi đang nói về điều gì, tôi hy vọng.

Tôi cảm thấy như chính mình gần như tất cả thời mà tôi còn nhỏ. Khi tôi dành cả ngày để đọc và viết thư cho các nàng tiên và mơ về cuộc sống của tôi sẽ như thế nào ở tuổi… hai mươi hoặc bất cứ điều gì (ha). Có lẽ sẽ dễ dàng cảm thấy là chính mình hơn khi bạn còn trẻ vì thế giới của bạn nhỏ hơn một chút. Không có công việc, không có trách nhiệm lớn, một vòng kết nối xã hội chặt chẽ hơn, liên tục khám phá bản thân. Mặc dù vậy, khi tôi già đi, tôi bắt đầu cảm thấy ít giống mình hơn một chút. Không phải lúc nào cũng vậy, nhưng đôi khi.

Thường xuyên như vậy, có thể khó nhớ những gì cảm giác như được trở thành bạn. Khi bạn nhớ lại, bạn biết cảm giác đó đến mức bạn không thể tin rằng mình đã từng quên nó. Nhưng không phải là không thể mất thị giác.

Thường xuyên như vậy, có thể khó nhớ cảm giác là bạn. Khi bạn nhớ lại, bạn biết cảm giác đó đến mức bạn không thể tin rằng mình đã từng quên nó. Nhưng không phải là không thể mất thị giác.

Khi hỏi mọi người khi nào họ cảm thấy giống mình nhất, tôi nghĩ có lẽ mình sẽ tìm ra một kế hoạch tốt để duy trì cảm xúc mỗi ngày. Các bước thực hiện, kế hoạch thực hiện. Một số điều đó đơn giản — tất cả chúng ta có lẽ nên ra ngoài nhiều hơn, dành thời gian với những người chúng ta yêu thương , dành thời gian để chơi . Nhưng bản thân cũng là một trải nghiệm cá nhân như vậy, đó cuối cùng mới là điểm mấu chốt.

Đây là hai mươi- hai người vào khi họ cảm thấy giống mình nhất. Lần tới khi tôi cảm nhận được cảm giác – cảm giác nhẹ nhàng, thoáng mát – tôi sẽ cố gắng viết ra chính xác những gì tôi đang làm, theo hướng dẫn của Didion. Nhưng tôi cũng sẽ cố gắng cảm nhận nó, và biết rằng lần sau khi xa tôi, cuối cùng tôi sẽ tìm đường trở lại.

  1. “Khi tôi ở bên bạn gái của mình.” -Kate Drakulic
  2. “Những chuyến đi một mình! Cho dù một năm du lịch, một chuyến đi trong ngày, hoặc bất cứ điều gì ở giữa! Không có gì khiến tôi cảm thấy hòa hợp hơn với nhu cầu, mong muốn và sự tò mò của mình! Cấu trúc chuyến đi vòng quanh thiên nhiên ở một mức độ nào đó là rất quan trọng đối với tôi. Quả thật không gì tuyệt vời hơn khi được ở một mình giữa thiên nhiên. Cảm giác kinh ngạc, tự túc và mãn nguyện không gì có thể đánh bại được ”. -Sarah Rothstein
  1. “Khi tôi đang hát 🎶. Trong xe, phòng tắm, karaoke, dàn hợp xướng cổ điển, dàn hợp xướng rock / pop, với trẻ em trong các lớp học 'âm nhạc cùng nhau'. Mọi nơi, mọi lúc. ” -Leah Drury
  1. “Chơi trong vườn và tạo ra những thứ đẹp đẽ.” -Bari Applebaum
  1. “Trong tự nhiên, đặc biệt là khi có nước – hồ, lạch, suối, đại dương.” -Jill Numrich
  1. “Khi tôi ở xa bất kỳ thành phố nào và một mình giữa thiên nhiên. Tốt hơn là ở trên cao trên vách đá hoặc núi… Tôi không rõ tại sao. Không thể giải thích được đó là nơi tôi cảm thấy như ở nhà nhất. Nó cho tôi không gian để tâm trí trở nên tĩnh lặng và tĩnh lặng và lắng nghe những lời thì thầm của chính tâm hồn mình — tất cả trong khi cảm nhận được sự ủng hộ và tình yêu của Mẹ Trái đất dành cho tôi. Nó luôn cảm thấy như một lời nhắc nhở tốt về con người thật của tôi. Tôi cũng không bị phân tâm bởi các nhu cầu và cảm xúc của người khác mà với tư cách là một người / cảm xúc Loại 2, tôi dễ bị thu hút và quan tâm và để ảnh hưởng đến tôi. ” -Ashlyn Cahill
  2. “Khi tôi nhảy trong bếp của mình với Taylor Swift.” -Ally Dietermann
  1. “Ôm ấp. Đồ ăn nhẹ. Trình diễn. Cười khúc khích. ” -Ava Vilensky
  1. “Khi tôi rót rượu, nói về thức ăn, chăm sóc con người và động vật.” -Sara Bacigalupo
  2. “Khi tôi hát.” -Amy Mueller
  1. “Khi tôi có một ngày nghỉ và không có chương trình làm việc. Một ngày đơn giản, chậm rãi, nơi tôi có thể dành thời gian uống cà phê, đi dạo và có thời gian đọc một vài trang của một cuốn sách hay thường là dấu hiệu cho thấy đó sẽ là một ngày tốt lành. Những nơi tôi cảm thấy như đang đi nghỉ mát, dạo qua một hiệu sách, đi dạo quanh một trong những hồ nước ở Minneapolis, đến quán bar trò chuyện vui vẻ bên ly cocktail ngon lành với một người bạn tốt hoặc chồng tôi, nằm trên giường trong khi hoàn toàn say mê trong một cuốn sách mà tôi không thể bỏ xuống. Ngoài ra: tắm lâu. Tôi không chắc đây có phải là danh sách các hoạt động yêu thích của tôi hay gì, nhưng tôi đoán tôi cảm thấy là chính mình khi được làm những việc mà tôi yêu thích. ” -Maritza Ramirez
  2. “Một McGolden sau khi cắt cỏ.” -Joey Wattenhoffer
  1. “Mua sách và uống rượu sau đó, chiêu đãi bạn bè một bữa tiệc, đi chơi ở hồ đọc sách trong bộ áo tắm uống bia, tắm bong bóng.” -Kara Nesvig
  1. “Dành thời gian cho những người bạn thân của tôi.” -Sydney Roberts
  1. “Khi tôi ở với anh chị em của tôi.” -Abby Honold
  1. “Ngay trong buổi sáng! Tươi trẻ từ giấc ngủ trước khi nhu cầu làm việc bắt đầu. ” -Lauren Foley
  1. “Điều đầu tiên tôi nghĩ đến là khi tôi chơi quần vợt. Tôi nghĩ đó là bởi vì đó là một trong những hoạt động duy nhất trong đời mà tôi thực sự thoát khỏi đầu và vào cơ thể mà không bị phân tâm. Giờ ra chơi rồi. Mặc dù tôi không bao giờ có ngày để thực sự làm điều này nữa, nhưng tôi hoàn toàn hài lòng khi chơi quần vợt từ lúc mặt trời lặn cho đến lúc mặt trời lặn như tôi đã từng làm khi còn nhỏ — đó là giấc mơ giải nghệ rất sáo rỗng của tôi. ” -Annie D'Souza
  1. “Khi tôi nghỉ ngơi nhưng không ngủ với những người tôi không phải để giải trí mà là tận hưởng.” -Cassidy Jayne
  2. “Khi tôi mặc một chiếc quần tất dễ thương, nằm trên giường với một cuốn sách hay với Các bà nội trợ trên nền. ” -Emma Zvanovec
  1. “Bản chất.” -Gor Vilensky
  2. “Trong một bữa tiệc, lần đầu tiên gặp một người bạn của một người bạn. Chỉ ớn lạnh với một số lượng lỗ hổng thực sự quý giá. (Chúng tôi có thể chia sẻ những điều về cuộc sống của mình mà không cần phải tiết lộ quá nhiều.) Tôi biết rằng đặt câu hỏi cho họ sẽ giúp họ thoải mái. Tôi rất vui khi được gặp họ! Tôi cảm thấy tự tin vào ấn tượng đầu tiên của mình. (Thật khó để duy trì nó.) ”-Emily Schoenbauer
  3. “Khi tôi dùng bữa với những người tôi yêu thương.” -Koryne Martinez

Back to top button