Sống khỏe

Béo phì? Giảm nhiều cân, theo dõi các nguy cơ về tim của bạn giảm xuống

Bởi Steven Reinberg
Phóng viên HealthDay

THỨ NĂM, ngày 30 tháng 9 năm 2021 (HealthDay News) – Không có gì bí mật khi thừa cân có hại cho tim . Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy rằng những người béo phì giảm được một lượng cân đáng kể có thể đảo ngược các nguy cơ tim mạch liên quan.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy tỷ lệ cược cho huyết áp cao và tăng cao cholesterol tương tự ở những người Mỹ trước đây béo phì, những người hiện đang ở mức khỏe mạnh cân nặng và những người luôn có cân nặng hợp lý.

Nguy cơ tiểu đường – một đồng hành phổ biến khác của bệnh béo phì – cũng được cải thiện. Tuy nhiên, các nhà điều tra cho biết, trong khi rủi ro được giảm bớt khi giảm cân, tỷ lệ này vẫn cao ở những người bị béo phì.

Nhà nghiên cứu Maia Smith, từ Đại học St. George ở Grenada, cho biết: “Chìa khóa quan trọng của nghiên cứu này là giảm cân tuy khó nhưng rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch”.

Béo phì đang lan tràn ở Hoa Kỳ, với hơn 40% người trưởng thành Người Mỹ béo phì (BMI từ 30 trở lên). Cứ 10 người thì gần 1 người bị béo phì nghiêm trọng.

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã xem xét các yếu tố nguy cơ tim mạch ở hơn 20.200 người Mỹ, so sánh những người đã sử dụng béo phì với hai nhóm: những người luôn ở mức cân nặng hợp lý và những người hiện đang béo phì. Các nhà điều tra đã sử dụng dữ liệu từ Cuộc khảo sát Kiểm tra Sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia 1999-2013.

Những người trưởng thành béo phì trước đây là trung bình lớn hơn những người chưa bao giờ béo phì hoặc hiện đang béo phì. Họ cũng có nhiều khả năng hút thuốc lá hơn.

Sau khi điều chỉnh độ tuổi, giới tính, hút thuốc và dân tộc, các nhà nghiên cứu nhận thấy nguy cơ huyết áp cao và cholesterol cao tương tự nhau ở những người từng bị béo phì và những người luôn duy trì cân nặng hợp lý.

Tuy nhiên, so với những người luôn có cân nặng hợp lý , những người từng bị béo phì có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường cao gấp 3 lần so với những người chưa từng bị béo phì. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao gấp 7 lần và có nguy cơ bị huyết áp cao và cholesterol cao gấp 3 lần.

Báo cáo được xuất bản ngày 27 tháng 9 trên tạp chí Bệnh tiểu đường trùng với việc trình bày kết quả tại cuộc họp trực tuyến của Hiệp hội Nghiên cứu Châu Âu của bệnh tiểu đường.

Còn tiếp

Các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng nghiên cứu này không thể chứng minh rằng giảm cân sẽ giảm nguy cơ tim mạch, chỉ có hai dường như được kết nối.

“Không có gì ngạc nhiên khi việc giảm cân và giữ dáng là một việc khó khăn,” Smith nói trong một thông cáo báo chí. “Hầu hết tất cả mọi người trong mẫu ban đầu của chúng tôi, những người từng bị béo phì đều giữ nguyên như vậy. Nhưng đừng tuyệt vọng: Nếu bạn giảm được cân, nó không chỉ có thể ngăn ngừa mà còn đảo ngược các vấn đề sức khỏe đáng kể. Thời gian tốt nhất để khỏe mạnh là 20 năm trước đây; thời điểm tốt thứ hai là bây giờ. “

Thêm thông tin

Các Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ có nhiều thông tin hơn về bệnh béo phì.

NGUỒN: Bệnh tiểu đường , bản tin tức, ngày 27 tháng 9 năm 2021

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button