Thực phẩm sức khỏe

Biến dạng ngón chân cái (Bunion Hallux Valgus)

Áp lực từ cách bạn đi bộ hoặc hình dạng bàn chân của bạn có thể gây ra tình trạng nổi hạch, một cục xương gây đau ở bên ngoài ngón chân cái. Giày chật và đứng trong thời gian dài có thể làm cho cơn đau Biến dạng ngón chân cái trầm trọng hơn. Nếu miếng đệm Biến dạng ngón chân cái, miếng đệm ngón chân và giày vừa vặn hơn không có tác dụng, bạn có thể cần phải phẫu thuật (cắt bỏ bao tử cung).

Danh mục

Biến dạng ngón chân cái là gì?Ai có thể nhận được một Biến dạng ngón chân cái?Các loại Biến dạng ngón chân cái là gì?Nguyên nhân gây ra Biến dạng ngón chân cái?Các yếu tố nguy cơ đối với Biến dạng ngón chân cái là gì?Các dấu hiệu của Biến dạng ngón chân cái là gì?CÁC TRIỆU CHỨNG VÀ NGUYÊN NHÂNNguyên nhân gây ra Biến dạng ngón chân cái?Các yếu tố nguy cơ đối với Biến dạng ngón chân cái là gì?Các dấu hiệu của Biến dạng ngón chân cái là gì?CHẨN ĐOÁN VÀ KIỂM TRALàm thế nào để chẩn đoán Biến dạng ngón chân cái?QUẢN LÝ VÀ ĐIỀU TRỊBiến dạng ngón chân cái được quản lý hoặc xử lý như thế nào?PHÒNG NGỪALàm cách nào để ngăn chặn Biến dạng ngón chân cái?TIÊN LƯỢNG/ TRIỂN VỌNGCác biến chứng của Biến dạng ngón chân cái là gì?Tiên lượng (triển vọng) cho những người có Biến dạng ngón chân cái là gì?SỐNG VỚIKhi nào tôi nên gọi cho bác sĩ?Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi nào?
Biến dạng ngón chân cái là gì?
Biến dạng ngón chân cái là một vết sưng hình thành ở bên ngoài ngón chân cái. Biến dạng bàn chân này xảy ra do nhiều năm bị áp lực lên khớp ngón chân cái (khớp cổ chân, hoặc khớp MTP). Cuối cùng, khớp ngón chân bị lệch và hình thành một vết sưng xương. Thuật ngữ y học cho Biến dạng ngón chân cái là hallux Abducto valgus.

Ai có thể nhận được một Biến dạng ngón chân cái?
Cứ ba người Mỹ thì có đến một người có Biến dạng ngón chân cái. Các vấn đề về bàn chân phổ biến hơn ở người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Biến dạng ngón chân cái có thể hình thành trên một hoặc cả hai chân.

Các loại Biến dạng ngón chân cái là gì?
Các nốt sần trên ngón chân cái là phổ biến nhất. Các loại khác bao gồm:

Valgus hội chứng bẩm sinh: Một số trẻ được sinh ra với Biến dạng ngón chân cái.
Bệnh rối loạn cảm giác thanh thiếu niên hoặc thanh thiếu niên: thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 10 đến 15 có thể phát triển Biến dạng ngón chân cái.
Biến dạng ngón chân cái thợ may: Còn được gọi là Biến dạng ngón chân cáiette, Biến dạng ngón chân cái này hình thành ở phần gốc bên ngoài của ngón chân út (ngón út).

Nguyên nhân gây ra Biến dạng ngón chân cái?
Áp lực từ cách bạn đi bộ (cơ học bàn chân) hoặc hình dạng của bàn chân (cấu trúc bàn chân) khiến ngón chân cái của bạn cong về phía ngón chân thứ hai. Biến dạng ngón chân cái xảy ra dần dần theo thời gian. Đứng trong thời gian dài và đi giày hẹp, không vừa vặn có thể khiến cơn đau Biến dạng ngón chân cái trầm trọng hơn, nhưng chúng không gây ra vấn đề gì.

Các yếu tố nguy cơ đối với Biến dạng ngón chân cái là gì?
Bạn có thể có nhiều khả năng nhận được Biến dạng ngón chân cái hơn nếu bạn có:

Tiền sử gia đình bị Biến dạng ngón chân cái do các vấn đề về cấu trúc bàn chân di truyền, như chứng bẹt bẹt .
Các vết thương ở chân.
Các bệnh viêm nhiễm, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp .

Các dấu hiệu của Biến dạng ngón chân cái là gì?
Một hạt giống như một củ cải – đỏ và sưng lên. Trên thực tế, một số nguồn cho biết từ Biến dạng ngón chân cái xuất phát từ tiếng Hy Lạp có nghĩa là củ cải. Các triệu chứng khác bao gồm:

Không có khả năng uốn cong ngón chân cái, hoặc đau và rát khi bạn cố gắng uốn cong nó.
Khó đi giày thường xuyên.
Bắp hoặc vết chai (da dày lên).
Búa ngón (đau, căng gân ngón chân và khớp).
Tê ngón chân cái.

CÁC TRIỆU CHỨNG VÀ NGUYÊN NHÂN
Nguyên nhân gây ra Biến dạng ngón chân cái?
Áp lực từ cách bạn đi bộ (cơ học bàn chân) hoặc hình dạng của bàn chân (cấu trúc bàn chân) khiến ngón chân cái của bạn cong về phía ngón chân thứ hai. Biến dạng ngón chân cái xảy ra dần dần theo thời gian. Đứng trong thời gian dài và đi giày hẹp, không vừa vặn có thể khiến cơn đau Biến dạng ngón chân cái trầm trọng hơn, nhưng chúng không gây ra vấn đề gì.

Các yếu tố nguy cơ đối với Biến dạng ngón chân cái là gì?
Bạn có thể có nhiều khả năng nhận được Biến dạng ngón chân cái hơn nếu bạn có:

Tiền sử gia đình bị Biến dạng ngón chân cái do các vấn đề về cấu trúc bàn chân di truyền, như chứng bẹt bẹt .
Các vết thương ở chân.
Các bệnh viêm nhiễm, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp .

Các dấu hiệu của Biến dạng ngón chân cái là gì?
Một hạt giống như một củ cải – đỏ và sưng lên. Trên thực tế, một số nguồn cho biết từ Biến dạng ngón chân cái xuất phát từ tiếng Hy Lạp có nghĩa là củ cải. Các triệu chứng khác bao gồm:

Không có khả năng uốn cong ngón chân cái, hoặc đau và rát khi bạn cố gắng uốn cong nó.
Khó đi giày thường xuyên.
Bắp hoặc vết chai (da dày lên).
Búa ngón (đau, căng gân ngón chân và khớp).
Tê ngón chân cái.

CHẨN ĐOÁN VÀ KIỂM TRA
Làm thế nào để chẩn đoán Biến dạng ngón chân cái?
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể chẩn đoán Biến dạng ngón chân cái bằng cách nhìn vào nó. Bạn cũng có thể chụp X-quang để kiểm tra tổn thương khớp và sự liên kết của xương.

QUẢN LÝ VÀ ĐIỀU TRỊ
Biến dạng ngón chân cái được quản lý hoặc xử lý như thế nào?
Biến dạng ngón chân cái (Bunion Hallux Valgus)
Biến dạng ngón chân cái không biến mất. Điều trị thường tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng và có thể bao gồm:

Miếng đệm và băng dán Biến dạng ngón chân cái: Miếng đệm Biến dạng ngón chân cái không kê đơn có thể đệm khu vực này và giảm đau. Bạn cũng có thể sử dụng băng dính y tế để giữ cho bàn chân ở đúng vị trí.
Thay đổi giày dép: Chuyển sang những đôi giày có đế rộng và sâu có thể làm giảm áp lực lên các ngón chân của bạn. Bạn có thể sử dụng dụng cụ kéo giãn để nới rộng đôi giày mà bạn đã sở hữu.
Dụng cụ chỉnh hình: Miếng lót giày không kê đơn hoặc sản xuất theo yêu cầu (nẹp chỉnh hình) có thể giúp kiểm soát các vấn đề về căn chỉnh, chẳng hạn như độ nghiêng có thể góp phần hình thành Biến dạng ngón chân cái. Bạn cũng có thể đặt một khoảng cách giữa ngón chân cái và chữ số thứ hai. Một số người cảm thấy nhẹ nhõm bằng cách đeo nẹp vào ban đêm để giữ cho ngón chân cái thẳng.
Thuốc giảm đau: Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) cả uống và bôi có thể kết hợp với chườm đá giúp giảm đau và sưng tấy.
Vật lý trị liệu: Xoa bóp, vật lý trị liệu và liệu pháp siêu âm có thể phá vỡ sự kết dính của mô mềm để giảm đau và viêm. Thực tế có những bài tập có thể giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp xung quanh Biến dạng ngón chân cái và có thể cải thiện một cách khiêm tốn sự liên kết.
Thuốc tiêm : Thuốc tiêm steroid có thể giảm đau và sưng nhưng cũng có thể gây tổn hại nếu sử dụng quá thường xuyên hoặc tiêm vào chính khớp . Đây thường là một phương pháp điều trị muộn của Biến dạng ngón chân cái khi cố gắng tránh phẫu thuật.
Phẫu thuật: Nếu các phương pháp điều trị không phẫu thuật không giúp ích gì và việc đi lại trở nên cực kỳ đau đớn, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Thủ tục này được gọi là cắt bỏ bao tử cung. Bác sĩ của bạn sẽ tháo Biến dạng ngón chân cái và sắp xếp lại xương để đưa ngón chân cái trở lại đúng vị trí.

PHÒNG NGỪA
Làm cách nào để ngăn chặn Biến dạng ngón chân cái?
Giày dép vừa vặn là chìa khóa để ngăn ngừa Biến dạng ngón chân cái hoặc giữ cho Biến dạng ngón chân cái hiện có trở nên tồi tệ hơn. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đưa ra lời khuyên về cách chọn giày phù hợp. Nói chung, bạn nên mua những đôi giày có hộp mũi rộng và đế mềm. Tránh đi giày hẹp và nhọn ở mũi, giày cao gót gây áp lực lên phần trước của bàn chân. Nếu bạn bị chứng bẹt chân hoặc một vấn đề về cấu trúc chân di truyền khác, dụng cụ chỉnh hình được trang bị tùy chỉnh có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của Biến dạng ngón chân cái.

TIÊN LƯỢNG/ TRIỂN VỌNG
Các biến chứng của Biến dạng ngón chân cái là gì?
Có một Biến dạng ngón chân cái có thể làm tăng nguy cơ:

Cành xương .
Viêm bao hoạt dịch (đau, túi chứa đầy dịch quanh khớp).
Búa tạ.
Bệnh xương khớp .

Tiên lượng (triển vọng) cho những người có Biến dạng ngón chân cái là gì?
Nếu không được chăm sóc đúng cách, chẳng hạn như thay giày dép hoặc sử dụng nẹp chỉnh hình, Biến dạng ngón chân cái có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Nếu bạn bị đau dữ dội khi đi hoặc đứng, bạn có thể trở nên ít vận động (không hoạt động), điều này không tốt cho sức khỏe hoặc chất lượng cuộc sống của bạn. Hầu hết mọi người được giảm triệu chứng bằng thuốc không kê đơn hoặc thông qua các phương pháp điều trị tại phòng khám y tế. Nếu cần, phẫu thuật có thể giúp ích.

SỐNG VỚI
Khi nào tôi nên gọi cho bác sĩ?
Bạn nên gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình nếu bạn gặp phải:

Đi lại khó khăn.
Thiếu cử động ở ngón chân cái.
Các khớp ngón chân bị viêm nặng hoặc tấy đỏ.
Dấu hiệu nhiễm trùng sau phẫu thuật, chẳng hạn như sốt .

Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi nào?
Bạn có thể muốn hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình:

Tại sao tôi nhận được một Biến dạng ngón chân cái?
Phương pháp điều trị tốt nhất cho Biến dạng ngón chân cái là gì?
Tôi có thể làm gì để giảm nguy cơ bị Biến dạng ngón chân cái ở bàn chân còn lại của mình?
Làm cách nào để giảm nguy cơ mắc các bệnh về chân khác như chai chân và chai chân?
Những biến chứng nào có thể xảy ra nếu tôi không điều trị Biến dạng ngón chân cái của mình?

Một số lời khuyên

Biến dạng ngón chân cái rất phổ biến. Mặc dù miếng đệm Biến dạng ngón chân cái không kê đơn và thuốc giảm đau làm dịu các triệu chứng, bạn nên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Nhà cung cấp của bạn có thể đề xuất các lựa chọn điều trị khác, chẳng hạn như thay đổi thiết bị giày, vật lý trị liệu, thuốc và dụng cụ chỉnh hình. Điều trị có thể làm giảm đau và ngăn chặn các triệu chứng Biến dạng ngón chân cái trở nên tồi tệ hơn. Nếu cơn đau trở nên nghiêm trọng, phẫu thuật để loại bỏ Biến dạng ngón chân cái và sắp xếp lại ngón chân cái có thể giúp bạn đi lại trở lại.

Theo: clevelandclinic.org

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button