Gia đình & Sức khỏe

Giảm cân tại nhà Saucony Endorphin Speed ​​2 là đôi giày thể thao chạy bộ trung tính hoàn hảo

Giảm cân tại nhà Bài đánh giá Saucony Endorphin Speed ​​2 này là một phần của Giải thưởng giày thể thao được chứng nhận SELF năm 2021 của chúng tôi , nơi đôi giày đã giành được giải thưởng Giày thể thao trung tính tốt nhất. Bạn có thể xem phần còn lại của những người chiến thắng giải thưởng của chúng tôi tại đây .

Tôi chỉ có một vài điều hối tiếc trong cuộc đời, và một trong số họ đã ngủ trên đôi giày chạy bộ của Saucony vì 25 năm qua. Năm ngoái, tại Lễ trao giải Sneaker 2020 của SELF, , tôi đã xem xét đôi giày Saucony Endorphin Shift và yêu thích lớp đệm như mây của chúng. Trong khi tôi vẫn chạy chúng để luyện tập đường dài, thử nghiệm Giải thưởng giày thể thao được chứng nhận SELF năm 2021 đã giới thiệu cho tôi người bạn chạy bộ đáng tin cậy mới của tôi: Saucony Endorphin Speed ​​2. Tôi không ngoa khi nói điều này: Tôi không nghĩ là mình lẽ ra có thể tìm thấy một đôi giày tốt hơn để tập luyện cho một cuộc chạy marathon.

Giảm cân tại nhà Tôi đã kiểm tra như thế nào

Tôi bắt đầu luyện tập cho TCS 2021 New York City Marathon – cuộc thi marathon đầu tiên của tôi kỷ niệm 50 năm cuộc đua! — tháng 6 này, diễn ra trùng với đợt thử nghiệm giày thể thao hàng năm của SELF. Buổi tập luyện hàng tuần của tôi bao gồm ba ngày chạy dễ (ba đến bốn dặm), một ngày chạy dài (sáu đến chín dặm) kết hợp với tốc độ và một ngày chạy cự ly dài, chậm (tám dặm trở lên ) cũng như một số cuộc tập trận về độ bền tốc độ. Vì vậy, trừ khi tôi bị ốm, nôn nao hoặc không đủ tỉnh táo để chạy trước khi nhiệt trở nên quá không thể chịu đựng được, tôi sẽ chạy khoảng năm ngày một tuần.

Fit

Không có phàn nàn về chân trái của tôi. Có một khoảng trống vừa đủ trong hộp ngón chân để tôi có thể lắc lư ngón chân trong khi chạy. Nó hầu như giống nhau đối với chiếc giày bên phải, ngoại trừ ngón chân út của tôi. Khi lần đầu tiên tôi xỏ giày vào, ngón chân út bên phải của tôi hơi nhô ra, đẩy ngược vào giày một cách khó chịu – nhưng không đau -. Tôi hầu như không nhận thấy sự khó chịu nhẹ khi chạy trong chúng bây giờ; Tôi chỉ thực sự nghĩ về sự vừa vặn khi lần đầu tiên mang giày vào và đứng yên. Thực lòng tôi không biết đó là đôi giày hay bàn chân phải của tôi rộng hơn chân trái, nhưng tôi đoán đây là lý do tại sao bạn nên thử giày trước khi đi.

Một điều tôi sẽ nhấn mạnh cho cả hai bàn chân là gót chân của tôi cảm thấy được khóa tại chỗ, đó là một điều tuyệt vời! Chân tôi cảm thấy vô cùng an toàn trong giày. Thông thường khi tôi về nhà từ một chạy, tôi ngay lập tức cởi giày của tôi bằng cách đá chúng ra tại gót chân bằng chân khác. Không ngoa: Đó là một cuộc đấu tranh để làm được điều đó với đôi giày này. Sau hai hoặc ba lần chạy thử đầu tiên, tôi sẽ phải ngồi xuống băng ghế ở lối vào của mình để cởi từng chiếc giày một cách chính xác và sau đó cởi chúng ra. Bây giờ tôi đã bị phá vỡ chúng trong hơn, tôi có thể loại bỏ chúng theo cách thông thường của tôi, nhưng nó vẫn còn mất một số tiền khá hiệu lực. Đây là bằng chứng nữa về tính ổn định của sự phù hợp của Endorphin Speed ​​2. Chưa lần nào tôi lo lắng về việc chân của mình bị trượt khi chạy hoặc đi bộ.

Hình dạng của giày

Bàn chân phẳng của tôi không ngại độ cong nhẹ của chiếc giày. Đôi khi kiểm tra giày chạy, chân tôi cảm thấy như thể họ đang làm việc với thiết kế của giày, nhưng trong trường hợp này tôi không nhận thấy bất kỳ pushback. Đôi giày gần như giống như một lớp da thứ hai cho đôi chân của tôi. Tôi có thể kết nối với mặt đường bằng một cái chạm nhẹ, nhạy trong khi sải bước mà không có cảm giác như cơ thể và giày của mình không đồng bộ với nhau.

Cảm giác giày

các Endorphin Speed ​​2 có cân bằng hoàn hảo của sự ủng hộ và phản hồi. Có nhiều đệm hơn về phía sau của bàn chân, trong khi phía trước mỏng hơn và cảm thấy cứng hơn một chút. Sự kết hợp này được đánh giá rất cao trong các cuộc chạy liên quan đến các cuộc tập trận tốc độ. Ít nhất một lần một tuần trong thời gian chạy dài, tôi thực hiện chạy theo nhịp độ , giúp rèn luyện cơ thể của tôi trở nên thoải mái hơn khi chạy nhanh hơn trong khoảng cách xa hơn. Và tôi thích điều đó giày Saucony này giúp tôi hoàn thành mục tiêu đó.

Quá trình chuyển đổi từ tốc độ chậm và ổn định sang tốc độ nhanh hơn, đòi hỏi cao hơn một cách vô cùng liền mạch. Tôi có thể chạy từ quãng đường 7:30 dặm, quay trở lại tốc độ 9:20, sau đó quay trở lại tốc độ 8:10 trước khi lùi lại một cách dễ dàng trong đôi giày này. Chính vì tính linh hoạt này mà tôi chủ yếu chuyển sang tập luyện với đôi giày này, ngoại trừ những buổi tập dài hơn của tôi. (Bất cứ khi nào tôi thực hiện chín dặm trở lên cùng một lúc, tôi thích đi những đôi giày có nhiều đệm để giảm thiểu tác động đến bàn chân của tôi. Thông tin thêm về điều này bên dưới.)

Cơ thể tôi cảm thấy như thế nào trong và sau khi hoạt động

Đôi khi sau khi chạy đôi giày thể thao này, khu vực trên bàn chân của tôi — nơi buộc dây giày — sẽ cảm thấy hơi đau. Có thể là tôi cần nới lỏng dây giày của mình quá chặt. Tôi chỉ nhận thấy điều này một vài lần như vậy nó không có gì tôi nhấn mạnh hơn.

các lòng bàn chân của tôi cảm thấy nhạy cảm hơn khi tôi đã phải làm khoan tốc độ. Nhưng tôi không có lỗi gì với đôi giày ở đây cả — tôi hy vọng chân của tôi sẽ mềm một chút, đặc biệt là về phía trước, sau những khoảng thời gian chạy trên những đôi giày nhạy. Tuy nhiên, sự cân bằng đồng đều của đệm chắc chắn và mềm trong đôi giày thể thao Saucony này đặc biệt là lý do tại sao tôi không thích mang đôi giày này trong thời gian chạy dài hơn. Tôi đã chạy 9 dặm trong Endorphin Speed ​​2s, và trong khi tôi không bị đau, chân tôi cảm thấy mòn và mềm hơn so với khi tôi đi giày có hỗ trợ thêm. Một lần nữa, không phải là công cụ giảm giá vì nhiều loại giày khác nhau được thiết kế để xử lý các tình huống đào tạo khác nhau.

Chính sách hoàn trả của công ty

Đó là rủi ro cho mua giày Saucony trực tiếp từ trang web của họ, đặc biệt là nếu bạn chưa thử trên giày của họ tại một cửa hàng đầu tiên. chính sách của họ cho phép bạn trao đổi hoặc trả lại đôi giày trong thời hạn 30 ngày kể từ ngày mua nhưng chỉ khi họ chưa mặc quần áo. Một quy tắc cá nhân của tôi là luôn đến cửa hàng thực tế trước khi mua bất cứ thứ gì. Và cho rằng tôi gặp vấn đề kỳ lạ với ngón chân út bên phải của mình, tôi thậm chí còn có xu hướng bảo bạn làm như vậy.

Giảm cân tại nhà Điểm mấu chốt

Bất cứ khi nào ai đó hỏi tôi về các đề xuất giày chạy bộ, câu trả lời tiêu chuẩn của tôi thường là Brooks và Nike. Nhưng bây giờ Saucony đã có trong danh sách của tôi. Tôi sẽ không nói dối: Thiết kế Endorphin Speed ​​2 không phải là phong cách nhất; chỉ có bốn tùy chọn có sẵn để lựa chọn, không ai trong số đó tôi muốn để mặc với ban ngày bình thường hoặc quần áo đêm-out. Nhưng nếu bạn không quan tâm nhiều đến thẩm mỹ và cần một đôi giày tiện dụng, hãy nghiêm túc tìm hiểu thương hiệu này! Trong năm ngoái Sneaker Awards tôi phát hiện ra 2021 marathon giày của tôi từ Saucony ; năm nay tôi mới được tìm thấy giày của tôi hàng ngày chạy, và tôi không thể chờ đợi để gợi ý cho bạn bè của tôi.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button