Gia đình & Sức khỏe

Giảm cân tại nhà Xem anh chàng này phá kỷ lục thế giới về ván dài nhất mọi thời đại

Giảm cân tại nhà Daniel Scali, một người bị đau mãn tính đến từ Adelaide, Úc, vừa phá kỷ lục thế giới về động tác plank bụng dài nhất từ ​​trước đến nay hơn một giờ, thiết lập một tiền lệ lịch sử mới khi giữ vị trí này trong 9 giờ 30 phút, và 1 giây.

Nỗ lực lập kỷ lục thế giới của Scali là nâng cao nhận thức về tình trạng đau mãn tính, do kinh nghiệm của chính anh với hội chứng đau vùng phức tạp: “Bất cứ điều gì như chạm nhẹ, chuyển động, gió, nước, sẽ khiến tôi đau đớn, ”anh giải thích.

Để đạt được kỷ lục thế giới, Scali sẽ phải tồn tại lâu hơn 8 giờ, 15 phút và 15 giây; kỷ lục thế giới do George Hood thiết lập vào năm ngoái . Trước đó đã đạt được thời gian 9 giờ 9 phút trong một nỗ lực không chính thức, Scali đặt cho mình mục tiêu là 9 giờ 30 phút. Nhưng không lâu sau sự mệt mỏi bắt đầu ập đến.

“Tôi nhớ ở phút thứ 14, đùi của tôi bắt đầu bỏng rát, và tôi biết nó sẽ là một địa ngục của một chuyến đi, “anh ấy nói. “Việc gây áp lực liên tục lên khuỷu tay và cẳng tay, cũng như lên vai, khiến tôi khá đau lòng khi bắt đầu. Tôi đã phải đối mặt với cơn đau quá lâu, tôi biết cách quản lý nó.”

Scali vẫn kiên trì, nhưng cơn đau không phải là tác dụng phụ duy nhất mà anh ấy trải qua trong quá trình plank của mình: “Giờ thứ sáu đến, điểm bảy giờ đã đến, cơ thể tôi bắt đầu bật lên một chút”, anh ấy. nói. “Tôi bắt đầu cảm thấy hơi rung và run, và đó là lúc tôi thực sự bắt đầu nôn mửa … Đó là một trải nghiệm đau đớn liên tục từ đầu đến chân. Chân tôi tê liệt, đầu gối nóng rát, đùi nóng ran, cánh tay trái của tôi như bị lửa đốt.

Tuy nhiên, cuối cùng thì Scali cũng đạt được mục tiêu, kéo dài tổng cộng 9 giờ 30 phút và 1 giây trong tư thế plank, và vui mừng vì anh ấy đã hoàn thành những gì anh ấy đặt ra.

Nội dung này được nhập từ Instagram. Bạn có thể tìm thấy nội dung tương tự ở định dạng khác hoặc bạn có thể tìm thấy thêm thông tin, tại trang web của họ.

Philip Ellis là một nhà văn và nhà báo tự do từ Vương quốc Anh bao gồm văn hóa đại chúng, các mối quan hệ và các vấn đề LGBTQ +.

Nội dung này được tạo và duy trì bởi bên thứ ba và được nhập vào trang này để giúp người dùng cung cấp địa chỉ email của họ. Bạn có thể tìm thêm thông tin về nội dung này và các nội dung tương tự tại piano.io

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button